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Como se preparar para o verão!

Faltam 178 dias para o inicio do verão!! O que não falta é tempo para treinar e ficar com o corpo maravilhoso para o verão. Mas como eu sei que nem todo mundo gosta ou pode ir a academia, eu separei vídeos com treinos que podem ser feitos em qualquer lugar agradável!! Esses treinos são […]

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